Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024
„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden
Ganzheitlich orientiertes Fitness- und Gesundheitstraining mit praktischen Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Ausdauer sowie zur Beweglichkeit und Inhalten der Entspannung. Gleichzeitig wird theoretisches Wissen zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit transportiert.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
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„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden
Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge
