Gegensätzlich zu Senioren-Gymnastikstunden, die schwerpunktmäßig auf Leistungssteigerung zielen, steht die Aktivierung der körperlichen Funktionen, wie Verbesserung der Beweglichkeit aller Gelenke, Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur im Mittelpunkt. Der Stuhl dient dabei als Hilfs- & Stützmittel.
| Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
|---|---|---|---|---|---|
| Stuhl Gymnastik | Vereinshalle Hasenbuck (Halle) | 18 – 99 | Montag | 14:30 – 15:15 | Mehr Infos |
| Stuhl Gymnastik | Vereinshalle Hasenbuck (Halle) | 18 – 99 | Dienstag | 10:45 – 11:30 | Mehr Infos |
| Stuhl Gymnastik | Vereinshalle Hasenbuck (Halle) | 18 – 99 | Freitag | 13:15 – 14:00 | Mehr Infos |
| Stuhl Gymnastik | Gemeindesaal Laufamholz (Gemeindesaal) | 18 – 99 | Freitag | 10:30 – 11:15 | Mehr Infos |
| Stuhl Gymnastik | Vereinshalle Hasenbuck (Halle) | 18 – 99 | Freitag | 09:45 – 10:30 | Mehr Infos |
| Stuhl Gymnastik | Sportzentrum Nordost (Halle A) | 18 – 99 | Mittwoch | 09:30 – 10:15 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
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