G 60 Plus “Kaffee & Tee” endlich wieder in Ebensee
Gedächtnis in Schwung – kleine Impulse mit großer Wirkung
Pilates ist ein ausgewogenes Training zur Kräftigung deiner gesamten Muskulatur. Im Mittelpunkt steht die Wirbelsäule als bewegendes Element. Diese wird unter anderem vom Beckenboden unterstützt. In Kombination mit der Atmung lernst du diesen zu aktivieren und zu stärken. Das Training findet nach den sieben Prinzipien statt und steigert dein Wohlbefinden.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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Gedächtnis in Schwung – kleine Impulse mit großer Wirkung
Gut für mich sorgen: Gesundheit und Sicherheit im Alltag!
