Neuer Rehasportkurs ab 05.06.23
Rehasport Orthopädie mit betreutem Gerätetraining
Pilates ist ein ausgewogenes Training zur Kräftigung deiner gesamten Muskulatur. Im Mittelpunkt steht die Wirbelsäule als bewegendes Element. Diese wird unter anderem vom Beckenboden unterstützt. In Kombination mit der Atmung lernst du diesen zu aktivieren und zu stärken. Das Training findet nach den sieben Prinzipien statt und steigert dein Wohlbefinden.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
---|
Rehasport Orthopädie mit betreutem Gerätetraining
Es gibt noch freie Plätze in unserem neuen Präventionskurs im Wasser
Verschiedene Yoga Wege mit einer ganzheitlichen Herangehensweise