Ist ein Trainingsprogramm auf einer höhenverstellbaren Plattform. Durch ständiges Auf- und Absteigen, sowie durch den Einsatz von Armen und Oberkörper wird die Kondition geschult und eine Choreografie aufgebaut. Geeignet für Männer und Frauen, Jung und Alt. Der Gewinn an Ausdauer ist enorm.
| Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
|---|---|---|---|---|---|
| Step Aerobic | Vereinshalle Landgrabenstraße (Halle) | 18 – 99 | Montag | 17:30 – 18:15 | Mehr Infos |
| Step Aerobic | Sportzentrum Nordost (Halle A) | 18 – 99 | Donnerstag | 18:15 – 19:15 | Mehr Infos |
| Step Aerobic | Sportzentrum Nordost (Halle A) | 18 – 99 | Montag | 08:45 – 09:30 | Mehr Infos |
| Step Aerobic | Online (Online) Studio N°1 (Kursraum 1) | 18 – 99 | Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Nutze unser Onlineformular um ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren. Wir melden uns bei dir!
