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Step Aerobic
Step Aerobic 14 tägig im Wechsel mit Body Workout
Ist ein Trainingsprogramm auf einer höhenverstellbaren Plattform. Durch ständiges Auf- und Absteigen, sowie durch den Einsatz von Armen und Oberkörper wird die Kondition geschult und eine Choreografie aufgebaut. Geeignet für Männer und Frauen, Jung und Alt. Der Gewinn an Ausdauer ist enorm.
Zeiten:
Donnerstag ( 18:00 – 19:00 )
Sportstätte:
Online (Online) ( )
Studio N°1 (Kursraum 1) ( Albertstraße 4 )
Treffpunkt:
Trainer: Ute Grötsch
Level: keine Angabe
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
