Fortlaufende Kurse

Fortlaufende Kurse - Groupfitness für Erwachsene

Entdecke die Energie des Gruppensports und spüre, wie dein Herz-Kreislauf-System in Schwung kommt, deine Muskulatur gestärkt wird und du ein neues, vitales Körpergefühl gewinnst. Ob intensives HIIT-Training, sanftes Stretch & Mobility oder Pilates – wähle aus unserem vielfältigen Programm deine Lieblingskurse und finde genau das, was dich bewegt. Unser Angebot richtet sich an aktive Erwachsene, die Wert auf Fitness, Gesundheit und Lebensfreude legen.

Und das Beste: Für nur 5,00 € monatlich zusätzlicher Beitrag hast du Zugriff auf über 100 Kurse wie Yogilates, TaeBo, Rückenfit, Dance & Fun, Core Workout, Pilates und vieles mehr. Nutze die Angebote flexibel und so oft du möchtest – für ein rundum wohlfühlendes, dynamisches Trainingserlebnis.

Auf unseren Belegungsplänen findest du alle fortlaufenden Kurse in Blau hinterlegt.

Belegungspläne - Übersicht der Sportangebote

Fortlaufende Kurse

Jetzt Probetraining vereinbaren

Nutze unser Onlineformular um ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren. Wir melden uns bei dir! 

Ansprechpartnerin

Mitarbeiterfoto Laura Urlaub

Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Telefonzeiten:

Mo/Mi/Fr 9-12 Uhr & Di/Do 13-16 Uhr

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert 
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Telefonzeiten:

Mo/Mi/Fr 9-12 Uhr & Di/Do 13-16 Uhr

Sabine Heltner

Sabine Heltner
Tel: 0911/954595 -63 oder -67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Telefonzeiten:

Mo/Mi/Fr 9-12 Uhr & Di/Do 13-16 Uhr

Neuigkeiten zu Fitness und Gesundheit

Generation 60 Plus: Fit im Alter
03Feb.

Generation 60 Plus: Fit im Alter

TV-Beitrag über Trainer Siggi Kaiser

Aktion im Februar: Körperanalyse
02Feb.

Aktion im Februar: Körperanalyse

Sondertarif in der Fitlounge vom 01.02. bis 28.02.2026

NEU Fitness- & Ernährungskurs
02Feb.

NEU Fitness- & Ernährungskurs

vom 13.04. – 31.05.2026

1 5 6 7 8 9 70