You’ve got to move it !
Neue Zeit und Ort für das Bewegungsangebot ab dem 14.09.22
Pilates ist ein ausgewogenes Training zur Kräftigung deiner gesamten Muskulatur. Im Mittelpunkt steht die Wirbelsäule als bewegendes Element. Diese wird unter anderem vom Beckenboden unterstützt. In Kombination mit der Atmung lernst du diesen zu aktivieren und zu stärken. Das Training findet nach den sieben Prinzipien statt und steigert dein Wohlbefinden.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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Neue Zeit und Ort für das Bewegungsangebot ab dem 14.09.22
Neue Kurse ab September 2022
Gemeinsam mit der AOK Bayern machen wir Kinder fit!