Mit der FLEXI-BAR lässt sich durch die Vibration unsere Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise außergewöhnlich und effektiv trainieren, zudem wird auch Stoffwechsel und Herzfrequenz gesteigert. Bei diesem Workout wird die komplette Rumpfmuskulatur gekräftigt und damit stabilisiert. Auch die Bein- und Gesäßmuskeln kommen nicht zu kurz. Der FLEXI-BAR wird vom Post SV bereitgestellt!
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Details |
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| FG Flexi-Bar/Flexi-Fit | Fitlounge | 18 – 99 | Sonntag | 12.01.2025 | 18:00 – 19:00 | Mehr Infos |
| FG Flexi-Bar/Flexi-Fit | Fitlounge | 18 – 99 | Sonntag | 06.04.2025 | 18:00 – 19:00 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
