Eine Stunde effektives Training für Körperzonen. Nicht nur Bauch, Beine und Po wird trainiert, sondern auch Arme, Brust sowie Rücken. Dabei kommen Therabänder, Tubes, teilweise Hanteln, Step, usw. zum Einsatz. Mit dem Body Workout wird die Figur positiv verändert. Für gut trainierte Muskeln mit klaren Konturen.
Laura Urlaub
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Sabine Heltner
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