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Faszientraining

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.

Faszientraining

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Terminangebot beim Kinderorthopäden
05Sep.

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Am 4. Oktober von 16 bis 19 Uhr in unserer Fitlounge.

Die Sportpartner-Wochen beim Post SV
01Sep.

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Vom 01.10. - 31.10.23 im Hallenbad und den Fitnessstudios.

Groupfitness-Kurse in der Herbstsaison
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Pump It!, Yoga, Cycling, Jumping Fitness und vieles mehr ab September 2023

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