Faszientraining

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.

Faszientraining

Kurszeiten

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Neue Lademöglichkeit für E-Fahrzeuge beim Post SV
17Feb.

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Mit der N-ERGIE vergünstigt im LadeVerbundPlus laden.

Neuer Inklusions Sporttreff ab 13 Jahren
09Feb.

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Komm zu uns und probiere verschiedene Bewegungsformen aus! Alle Jugendlichen mit und ohne Handicap sind herzlich willkommen.

Neuer Präventionskurs 2023 Benefit Yoga
09Feb.

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Ganz neu bei unseren Präventionskursen: Benefit Yoga

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