Faszientraining

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.

Faszientraining

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Medaillenregen für die Wasserspringer des Post SV
17März

Medaillenregen für die Wasserspringer des Post SV

Einen gelungenen Auftakt in die Saison 2023 konnten die Wasserspringer beim PSV Masters Diving Cup in Eindhoven feiern.

Ferienschwimmkurse und Aquaspecials in den Osterferien

Die Anmeldung für unsere Ferienschwimmkurse und Aquaspecials in den Osterferien ist online.

Functional Boxing ab April 2023
13März

Functional Boxing ab April 2023

Functional Boxing ab 18. April 2023 als Dauersportstunde in der Fitlounge

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