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Faszientraining

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.

Faszientraining

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Hallenboccia Turnier am 16.10.2022
26Sep.

Hallenboccia Turnier am 16.10.2022

Spiel und Spaß im Team, Teilnahme auch ohne Vorkenntnisse möglich.

Sportpartner-Wochen beim Post SV
13Sep.

Sportpartner-Wochen beim Post SV

Vom 19.09. - 19.10.22 im Hallenbad und den Fitnessstudios.

Post SV Magazin Ausgabe Oktober
13Sep.

Post SV Magazin Ausgabe Oktober

Optimierte Gestaltung des Kurs- und Sportprogramms.

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