Indoor Cycling – der Herbst darf kommen!
Auch wenn es jetzt nach einem so heißen Sommer kaum vorstellbar ist: Die Tage werden irgendwann wieder kürzer, draußen wird es langsam ungemütlicher – aber auf dem Bike wird’s dafür richtig heiß. Unsere Indoor-Cycling-Herbstsaison steht vor der Tür und es sind noch Plätze frei!
Egal, ob du schon viele Kilometer in den Beinen hast oder bisher eher dachtest: „Indoor Cycling? Das ist bestimmt nichts für mich.“ – Einsteigen kann jeder! Unsere Kurse bieten verschiedene Levels und sind ideal, um Ausdauer, Technik und Fahrgefühl zu verbessern.
Unsere Indoor-Cycling-Kurse:
Montag | 18.00–19.00 Uhr
Einsteiger – Kurs voll!
Hier sind bereits alle Räder besetzt.
Montag | 19.00–20.00 Uhr mit Chris
Einsteiger bis Fortgeschritten – noch Plätze frei ab 21.09!
Perfekt für alle, die einsteigen oder ihre ersten Erfahrungen weiter ausbauen möchten.
Dienstag | 08.30–09.30 Uhr mit Klaus
Für den frühen Vogel und alle Level – Plätze frei!
Klaus bringt euch morgens ab dem 15.09. ordentlich in Schwung. Und keine Sorge: Die Treppen kommen wir danach auch noch rauf – versprochen!
Dienstag | 17.45–18.45 Uhr
Kurs voll!
Hier drehen sich die Räder bereits ohne freie Plätze.
Dienstag | 19.15–20.15 Uhr mit Thomas
Noch jede Menge Plätze frei!
Thomas bietet einen tollen Einsteigerkurs, in dem ihr nicht nur ordentlich ins Schwitzen kommt, sondern auch von Anfang an Wert auf eine gute Fahrtechnik legt. Perfekt für alle, die neu einsteigen und das Indoor Cycling richtig kennenlernen möchten.
Mittwoch | 18.00–19.30 Uhr mit Micha
Volle Power ab 16.09!
90 Minuten Indoor Cycling für alle, die gerne etwas länger und intensiver unterwegs sind.
Donnerstag | 19.00–20.00 Uhr mit Andi
Unter neuer Leitung ab 17.09!
Mit unserer Andi kommt geballte Frauenpower auf die Bikes. Hier wird motiviert, geschwitzt und gemeinsam Gas gegeben.
Noch nie Indoor Cycling ausprobiert?
Ihr müsst weder Profi sein, noch bereits eine ausgefeilte Radfahrtechnik besitzen. Auch Radschuhe sind nicht notwendig, normale Turnschuhe tun es auch! Unsere Trainer zeigen euch die Grundlagen, geben Tipps zur richtigen Technik und sorgen dafür, dass ihr euch Schritt für Schritt steigern könnt. Und jeder weiß: Grundlagenausdauer brauchen wir alle für unsere allgemeine Gesundheit!
Und das Beste: Ihr müsst nicht erst fit sein, um mitzumachen – ihr werdet fit, indem ihr mitmacht.
Fragen?
Per Mail an: sportbuero@post-sv.de
Tel.: 0911 9545 95 -63 oder -67
Mo / Mi / Fr: 9:00 – 12:00 Uhr und Di / Do: 13:00 – 16:00 Uhr
