Aqua Power-Mix ist eine abwechslungsreiche und intensive Form der Wassergymnastik, mit dem Ziel die Kondition und Ausdauer zu schulen und die Muskeln zu kräftigen. Viele verschiedene Übungen mit und ohne Geräte und eine fetzige und schnelle Musik machen Spaß und motivieren.
Wassertiefe 0,80 – 1,30 Meter Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen. Bitten fragen Sie bei Bedarf deshalb vorher Ihren Arzt. Nicht geeignet für Personen mit koronaren Herzkrankheiten und hohem Blutdruck!
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