Osterferienplan 2024
Unser Fit & Gesund Programm
Sie möchten auch im Alter noch einen gesunden und schmerzfreien Rücken haben, dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Durch die verschiedenen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Dehnung Ihres Rückens, bringen Sie wieder mehr Mobilität in ihren Alltag.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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P Rückenfit (Prävention) | Studio N°1 | 18 – 99 | Donnerstag | 12.09.2024 | 16:45 – 17:45 | Platz frei | Mehr Infos |
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Hatha Yoga und Hot Iron