Erster Aktionstag im Studio N°1
Am Sonntag, den 29.10.2023 von 13.00 bis 17.00 Uhr
Sie möchten auch im Alter noch einen gesunden und schmerzfreien Rücken haben, dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Durch die verschiedenen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Dehnung Ihres Rückens, bringen Sie wieder mehr Mobilität in ihren Alltag.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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| P Rückenfit (Prävention) | Studio N°1 | 18 – 99 | Donnerstag | 29.01.2026 | 16:45 – 17:45 | Platz frei | Mehr Infos |
| P Rückenfit (Prävention) | Studio N°1 | 18 – 99 | Donnerstag | 16.04.2026 | 16:45 – 17:45 | Platz frei | Mehr Infos |
Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge
