Neues erleben beim POST SV!
Kursangebot 2024
Sie möchten auch im Alter noch einen gesunden und schmerzfreien Rücken haben, dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Durch die verschiedenen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Dehnung Ihres Rückens, bringen Sie wieder mehr Mobilität in ihren Alltag.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| P Rückenfit (Prävention) | Studio N°1 | 18 – 99 | Donnerstag | 29.01.2026 | 16:45 – 17:45 | Platz frei | Mehr Infos |
„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden
