Rückenfit

Sie möchten auch im Alter noch einen gesunden und schmerzfreien Rücken haben, dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Durch die verschiedenen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Dehnung Ihres Rückens, bringen Sie wieder mehr Mobilität in ihren Alltag.

Rückenfit

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails
P Rückenfit (Prävention)Studio N°118 – 99Donnerstag16.01.202516:45 – 17:45Platz freiMehr Infos

Ansprechpartnerin

Mitarbeiter Ansprechpartner Homepage Michelle

Michelle Grimm
Tel: 0911 620193
E-Mail: praevention@post-sv.de

Neuigkeiten aus dem Bereich Prävention

Erster Aktionstag im Studio N°1
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Am Sonntag, den 29.10.2023 von 13.00 bis 17.00 Uhr

Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“
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Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge

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