Online-Ernährungskurs „FastenPlus: mehr als nur Verzicht“
vom 05.03. – 19.04.2025 (Fastenzeit)
Dieses moderate Training dient zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit. Durch den Einsatz verschiedener Übungen mit Klein- und Großgeräten lernen Sie spezielle Übungen kennen, die Sie danach selbständig im Fitnessstudio durchführen können.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention) | Fitness-Studio Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 25.03.2025 | 19:30 – 20:30 | Platz frei | Mehr Infos |
| P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention) | Fitness-Studio Fitlounge | 18 – 99 | Donnerstag | 27.03.2025 | 18:30 – 19:30 | Platz frei | Mehr Infos |
| P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention) | Fitness-Studio Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 24.06.2025 | 19:30 – 20:30 | Platz frei | Mehr Infos |
| P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention) | Fitness-Studio Fitlounge | 18 – 99 | Donnerstag | 26.06.2025 | 18:30 – 19:30 | Platz frei | Mehr Infos |
vom 05.03. – 19.04.2025 (Fastenzeit)
Angeleiteter Kurs zu Ernährung & Gruppen-Fitness
