Eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fließend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Eine optimierte und ausgesuchte Übungsauswahl garantiert ein einzigartiges Workout, das keiner Vorkenntnisse bedarf und langanhaltende Trainingsergebnisse liefert.
| Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates | Fitlounge (Kursraum 2) | 18 – 99 | Freitag | 16:45 – 17:45 | Mehr Infos |
| Pilates | Vereinshalle Landgrabenstraße (Halle) | 18 – 99 | Donnerstag | 18:45 – 19:45 | Mehr Infos |
| Pilates | Fitlounge (Kursraum 2) | 18 – 99 | Samstag | 14:45 – 16:00 | Mehr Infos |
| Pilates | Fitlounge (Kursraum 2) | 18 – 99 | Montag | 18:30 – 19:30 | Mehr Infos |
| Pilates | Fitlounge (Kursraum 2) | 18 – 99 | Mittwoch | 11:00 – 11:45 | Mehr Infos |
| Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates (Prävention) | Studio N°1 (Kursraum 1) | 18 – 99 | Dienstag | 17:45 – 18:45 | Mehr Infos |
| Pilates (Prävention) | Studio N°1 (Kursraum 1) | 18 – 99 | Dienstag | 17:45 – 18:45 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Sabine Heltner
Tel: 0911-954595 -63 oder -67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
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