Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Der Spaßfaktor steht dabei im Mittelpunkt.
| Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
|---|---|---|---|---|---|
| Aerobic | Bismarckschule (Zweifachhalle) | 18 – 99 | Mittwoch | 19:00 – 19:45 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Sabine Heltner
Tel: 0911-954595 -63 oder -67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
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