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Aerobic
Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Der Spaßfaktor steht dabei im Mittelpunkt.

Zeiten:
Mittwoch ( 19:00 – 19:45 )

Sportstätte:
Bismarckschule (Zweifachhalle) ( Bismarckstraße 20 )

Treffpunkt: 

Trainer: Angela Engelhardt
Level: Level 1+2
Alter:  18 – 99

Belegung:  keine Angabe

Ab Mittwoch, 15.05.2024 werden die Sportstunden der Bismarckschule nach draußen verlegt! Outdoor WSG: 17.45-18.30, Aerobic 18.30-19.15 & Bodyworkout 19.15-20.00 Uhr! Ab Mittwoch 11.09.2024 finden die Stunden wieder in der Bismarckschule statt.