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Aerobic
Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Der Spaßfaktor steht dabei im Mittelpunkt.

Zeiten:
Mittwoch ( 19:00 – 19:45 )

Sportstätte:
Bismarckschule (Zweifachhalle bis 13.05.26 und ab 16.09.26) ( Bismarckstraße 20 )

Treffpunkt:  Bismarckschule: Eingang in der Fröbelstraße.

Trainer: Angela Engelhardt
Level: Level 1+2
Alter:  18 – 99

Belegung:  keine Angabe