Dieses Angebot fördert die Beweglichkeit, Flexibilität und das Gleichgewicht – für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Dabei kommen Kleingeräte wie z. B. Gymnastikball, Balance-Pad und Therabänder zum Einsatz.
Verletzungen vorbeugen, das Körpergefühl verbessern und das Wohlbefinden bei schwungvoller Musik steigern.
| Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
|---|---|---|---|---|---|
| Balance und Mobility | Fitlounge (Kursraum 1) | 18 – 99 | Mittwoch | 10:30 – 11:15 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Sabine Heltner
Tel: 0911-954595 -63 oder -67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
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