Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024
„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden
In diesem Kurs werden komplexe Bewegungsabläufe trainiert, die das Zusammenspiel der Muskulatur sowie die Kraftentwicklung gezielt fördern. Mithilfe des eigenen Körpergewichts und verschiedener Kleingeräte wird der ganze Körper trainiert.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| P Funktionelles Training | Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 03.03.2026 | 19:00 – 20:00 | Platz frei | Mehr Infos |
„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden
Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge
