Neue Präventionskurse
Funktionelles Outdoor Training ab 23. September
In diesem Kurs werden komplexe Bewegungsabläufe trainiert, die das Zusammenspiel der Muskulatur sowie die Kraftentwicklung gezielt fördern. Mithilfe des eigenen Körpergewichts und verschiedener Kleingeräte wird der ganze Körper trainiert.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| P Funktionelles Training | Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 09.06.2026 | 18:45 – 19:45 | Platz frei | Mehr Infos |
effektives Training für die Rumpfmuskulatur und Ernährung für Definition & Gesundheit
