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Bezuschusste Präventionskurse
Das funktionelle Outdoor Training ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Stabilität.
Es werden komplexe Bewegungen geschult, die mehrere Muskeln gleichzeitig beanspruchen. Das Training findet in unserem Outdoor-Fitnesspark statt.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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Bezuschusste Präventionskurse
Kursangebot 2024
„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden