Funktionelles Outdoor Training

Das funktionelle Outdoor Training ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Stabilität.

Es werden komplexe Bewegungen geschult, die mehrere Muskeln gleichzeitig beanspruchen. Das Training findet in unserem Outdoor-Fitnesspark statt.

Funktionelles Outdoor Training

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Mitarbeiter Ansprechpartner Homepage Michelle

Michelle Grimm
Tel: 0911 620193
E-Mail: praevention@post-sv.de

Neuigkeiten aus dem Bereich Prävention

Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024
27Nov

Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024

„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden

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