Generation 60 Plus “Kaffee & Tee” in der Fitlounge
Achtsamkeit im Alltag
Der Kurs ist für Schwangere, die gerne das Element Wasser einmal ausprobieren möchten. Das Element Wasser soll als Entlastung, aber auch als Widerstand wahrgenommen werden. Die Übungen dienen dazu die körperliche Fitness zu steigern und somit Beschwerden, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt auftreten können zu vermeiden.
| Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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Sport&Bewegung trotz(t) Demenz und Aktiv&Vital - Fit bis ins hohe Alter
