Faszientraining

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.

Faszientraining

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Pressetermin zur neuen Fitlounge:
05Feb.

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Zukunftsweisendes Fitness- und Gesundheitskonzept vorgestellt.

Generation 60 Plus: Fit im Alter
03Feb.

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TV-Beitrag über Trainer Siggi Kaiser

Aktion im Februar: Körperanalyse
02Feb.

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Sondertarif in der Fitlounge vom 01.02. bis 28.02.2026

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