Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“
Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge
Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| P Faszientraining | Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 06.05.2025 | 11:00 – 12:00 | Platz frei | Mehr Infos |
Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de
Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge
Die Anmeldung für unser Herbstferienprogramm ist online.
Am 1. November von 16 bis 19 Uhr in unserer Fitlounge.
