Faszientraining

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.

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Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails
P FaszientrainingStudio N°118 – 99Dienstag17.09.202411:00 – 12:00Platz freiMehr Infos

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Outdoor Präventionskurs ab 19.06.2023
09Jun

Outdoor Präventionskurs ab 19.06.2023

50+ | Allgemein | Fitness | Group-Fitness | Prävention

Melde dich jetzt an zu unserem neuen Outdoor Präventionskurs im Juni

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Besser geht’s nicht: Festival SUmmer startet
24Mai

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Allgemein

Post SV Mitglieder erhalten Vereinsrabatt.

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Ausfall Hybrid-Stunden in der Fitlounge
24Mai

Ausfall Hybrid-Stunden in der Fitlounge

50+ | Allgemein | Fitness | Group-Fitness | Yogilates

Stunden fallen diese Woche aus technischen Gründen aus.

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