Faszientraining

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.

Faszientraining

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Postis Kinderwelt – Schule macht Sport
31Aug.

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Der Post SV übernimmt die Trägerschaft im schulischen Ganztag

Unsere Sportstätten sind weiterhin für alle Mitglieder geöffnet
25Aug.

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Bitte beachte beim Indoor-Training den 3G-Nachweis / Outdoor-Training auch ohne 3G-Nachweis möglich.

Groupfitness-Kurse in der Herbstsaison
25Aug.

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Jumping Fitness, Yoga, DeepWork, Faszienkurse und vieles mehr ab September 2021

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