Bodyshape – Arme & Rücken mit Lydia – Level (MID) – 30 Min.
Bodyshape – Bauch Quicky mit Lydia – Level (MID) – 15 Min.
Bodyshape – Arm Quicky mit Lydia- Level (MID) – 15 Min.
Bodyshape – Oberkörpertraining mit Alice – Level (MID) – 25 Min.
Bodyshape – Beine Balance Challenge mit Sabine – Level (MID) – 30 Min.
Gesund & Bewusst – Rumpf Kräftigung und Stabilisierung mit Klaus – Level (MID) – 30 Min.
Bodyshape – Bauchtraining mit Lydia – Level (HIGH) – 30 Min.
Gesund & Bewusst – WSG mit Alice – Level (LOW) – 40 Min.
High Intensive Workouts – Bootcamp mit Nicole – Level (HIGH) – 45 Min.
Gesund & Bewusst – WSG mit Klaus – Level (MID) – 45 Min
