Fortbildung: „Jungbrunnen Muskulatur & Mobility im Alterungsprozess“
Am Sonntag, den 26. Oktober 2025, fand im Studio N°1 (Albertstraße 4) eine spannende Fortbildung mit Janina von Euro Education statt. Thema: „Jungbrunnen Muskulatur & Mobility im Alterungsprozess“ – und genau so fühlte es sich auch an!
Unsere Trainer/innen der Abteilung „Fit & Gesund Erwachsene“ tauchten einen ganzen Tag lang in Theorie und Praxis rund um Bewegung, Muskulatur und Mobilität ein. Janina zeigte mit viel Fachwissen (und noch mehr guter Laune), wie wir die Gelenke geschmeidig, die Muskeln stark und den Körper jung halten können – ganz ohne Zaubertrank!
Und das Beste: Die neuen Übungen sind schon in unseren Sportstunden angekommen! Wer also in letzter Zeit das Gefühl hatte, plötzlich in Positionen zu landen, die leicht an Yoga, Twister und modernen Tanz erinnern – keine Sorge, das gehört zum Plan 😄💪 Noch besser: Unsere Trainer durften dabei übrigens selbst mal ordentlich schwitzen und die passenden Gesichtsausdrücke ausprobieren – echte Action garantiert!
Ein herzlicher Dank an Janina für die inspirierende Fortbildung und an unser motiviertes Team für so viel Einsatz und Spaß beim Lernen und Ausprobieren.
So macht Weiterbildung richtig Freude! 💪😄
Lass dich noch von unserer Bildergalerie motivieren:
