https://www.br.de/mediathek/podcast/das-fitnessmagazin/rueckenschmerzen-im-home-office-praktische-uebungen-am-schreibtisch-und-eine-aktive-mittagspause-helfen/1818412
Neben unseren Rehasport-Stunden vor Ort, haben wir auch ein paar weitere Übungen für Zuhause zusammengestellt.