Rückenschmerzen im Home Office: Praktische Übungen am Schreibtisch und eine Aktive Mittagspause helfen

Erste Hillfe im Sport – das sollten Sie wissen!

Erste Hilfe-Video in Zusammenarbeit mit Medic Center Nürnberg und DocPod.

Wieder Groupfitness in den Schulsporthallen

Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po und vieles mehr.

Mach mit – bleib fit 2021!

Kostenlose Übungsstunden für Mitglieder und Nichtmitglieder.