Erfolgreiche Mitmachaktion bei der INVIVA 2026
Feedback vom 07. und 08.03.2026
Pilates ist ein ausgewogenes Training zur Kräftigung deiner gesamten Muskulatur. Im Mittelpunkt steht die Wirbelsäule als bewegendes Element. Diese wird unter anderem vom Beckenboden unterstützt. In Kombination mit der Atmung lernst du diesen zu aktivieren und zu stärken. Das Training findet nach den sieben Prinzipien statt und steigert dein Wohlbefinden.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| P Pilates (Prävention) | Fitlounge | 18 – 99 | Donnerstag | 16.04.2026 | 11:00 – 12:00 | Platz frei | Mehr Infos |
| P Pilates (Prävention) | Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 21.04.2026 | 17:45 – 18:45 | Platz frei | Mehr Infos |
Kurse ab 16.03. und ab April - auch mit Krankenkassenbezuschussung
