Langhanteltraining mal anders
ab Montag, 20.01.2025 in unserem Athletic Pump It Kurs
Sie möchten auch im Alter noch einen gesunden und schmerzfreien Rücken haben, dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Durch die verschiedenen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Dehnung Ihres Rückens, bringen Sie wieder mehr Mobilität in Ihren Alltag.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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P Männersport | Seniorentreff Bleiweiss | 60 – 99 | Montag | 29.09.2025 | 12:00 – 13:00 | Platz frei | Mehr Infos |
ab Montag, 20.01.2025 in unserem Athletic Pump It Kurs
vom 05.03. – 19.04.2025 (Fastenzeit)
Gefäßschonende, cholesterin- und zuckerarme Ernährung.