Einladung zum Aktionstag im Studio N°1
am Sonntag, den 24.11.2024 von 13.00 - 17.30 Uhr
Dieses moderate Training dient zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit. Durch den Einsatz verschiedener Übungen mit Klein- und Großgeräten lernen Sie spezielle Übungen kennen, die Sie danach selbständig im Fitnessstudio durchführen können.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention) | Fitness-Studio Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 14.01.2025 | 19:30 – 20:30 | Platz frei | Mehr Infos |
P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention) | Fitness-Studio Fitlounge | 18 – 99 | Donnerstag | 16.01.2025 | 18:30 – 19:30 | Platz frei | Mehr Infos |
am Sonntag, den 24.11.2024 von 13.00 - 17.30 Uhr
am Donnerstag, 12.12.2024
Generation 50+