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Yoga-Dauersport
FG Yoga-Dauersport
Yoga heißt: Einheit, Harmonie von Körper, Geist und Seele. Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Das Ziel ist, Missempfi nden des Körpers frühzeitig zu erkennen, brachliegende Funktionen wieder zur stimulieren und sich als Mensch wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen.
Zeiten:
Montag ( 19:30 – 21:00 )
Sportstätte:
Studio N°1 (Kursraum 2) ( Albertstraße 4 )
Treffpunkt:
Trainer: Ievgeniia Semeniuk
Level: Level 2
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
Teilnahme nur nach Anmeldung und Bestätigung über die
Geschäftsstelle. Bitte beachten Sie, dass für diese Yoga Einheit ein Zusatzbeitrag von 15,– Euro pro Monat zu der Mitgliedschaft anfällt. Weitere Informationen dazu in unserer Geschäftsstelle, 0911-95 45 95 60 oder unter www.post-sv.de
Mittelstufe
