Das effektivste Ganzkörpertraining für die Hauptmuskelgruppen. Mit Hilfe der Langhantel und einem individuell einstellbaren Gewicht werden Muskeln innerhalb kurzer Zeit aufgebaut und die Kraftausdauer trainiert. Abwechslungsreiche Musik und anspornende Trainer motivieren Sie durch diese Stunde. Das Training ist für Mann und Frau ideal. Bitte kleines Handtuch und ein Getränk mitbringen!
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| FG Athletic Pump it | Fitlounge | 18 – 99 | Montag | 20.01.2025 | 20:30 – 21:30 | Platz frei | Mehr Infos |
| FG Pump it | Fitlounge | 18 – 99 | Mittwoch | 15.01.2025 | 18:00 – 19:15 | ausgebucht | Mehr Infos |
| FG Pump it | Fitlounge | 18 – 99 | Mittwoch | 07.05.2025 | 18:00 – 19:15 | Platz frei | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
