Yoga heißt: Einheit, Harmonie von Körper, Geist und Seele. Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Das Ziel ist, Missempfinden des Körpers frühzeitig zu erkennen, brachliegende Funktionen wieder zur stimulieren und sich als Mensch wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen.
Für Frauen und Männer geeignet. Bitte Sitzkissen, Decke und warme Socken mitbringen.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
|---|---|---|---|---|---|
| FG Yoga-Dauersport | Fitlounge | 18 – 99 | Dienstag | 09:15 – 10:45 | Mehr Infos |
| FG Yoga-Dauersport | Studio N°1 | 18 – 99 | Montag | 19:30 – 21:00 | Mehr Infos |
| FG Yoga-Dauersport | Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 11:00 – 12:00 | Mehr Infos |
| FG Yoga-Dauersport | Online | 18 – 99 | Freitag | 19:00 – 20:00 | Mehr Infos |
| FG Yoga-Dauersport (BeneFit Yoga) | Studio N°1 | 18 – 99 | Mittwoch | 18:00 – 19:00 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
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