Osteoporose aktiv vorbeugen

Veränderungen im Alter Einhalt gebieten? Durch Sport! Wie vermeide ich das Risiko, an Osteoporose zu erkranken? Durch Sport! Ein Gramm „Prävention“ ist mehr wert, als ein Pfund „Therapie“. Die Erscheinungsform der Osteoporose trifft meist Menschen im Alter von 55 – 85 Jahren; Frauen werden davon häufiger betroffen; die Vorbeugung kann nicht früh genug beginnen!