Body & Weights

Kleine Gymnastikhanteln, bis zu max. einem Kilogramm pro Hantel, helfen der allgemeinen Kräftigung und Straffung der Muskulatur mit den Schwerpunkten Arme, Brust und oberer Rücken. Durch Art und Länge der Übungen lässt sich die Formung der Muskulatur gezielt steuern.

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Body und WeightsFitlounge (Kursraum 2)
18 – 65Mittwoch10:15 – 11:00Mehr Infos
Body und WeightsSportzentrum Nordost (Halle A)
18 – 99Donnerstag09:45 – 10:30Mehr Infos
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