Online-Ernährungskurs „FastenPlus: mehr als nur Verzicht“
vom 05.03. – 19.04.2025 (Fastenzeit)
In diesem Kurs werden komplexe Bewegungsabläufe trainiert, die das Zusammenspiel der Muskulatur sowie die Kraftentwicklung gezielt fördern. Mithilfe des eigenen Körpergewichts und verschiedener Kleingeräte wird der ganze Körper trainiert.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Funktionelles Training | Studio N°1 | 18 – 0 | Dienstag | 03.03.2026 | 19:00 – 20:00 | Platz frei | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Sabine Heltner
Tel: 0911-954595 -63 oder -67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
vom 05.03. – 19.04.2025 (Fastenzeit)
Angeleiteter Kurs zu Ernährung & Gruppen-Fitness
