Faszientraining

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.

Faszientraining

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails
P FaszientrainingStudio N°118 – 99Dienstag06.05.202511:00 – 12:00Platz freiMehr Infos

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Unterstützung für die Ukraine
04März

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Post SV sammelt Sachspenden für Flüchtlinge.

Gesundheitstag Generation 50+
25Feb.

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Jetzt schon vormerken: Sonntag, 20.03.2022 von 13.00-18.00 Uhr

Weitere erfreuliche Lockerungen für den Sport
15Feb.

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Ab 17. Februar 2022 gilt 3G für In- und Outdoor-Sport.

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