Faszientraining

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.

Faszientraining

Kurszeiten

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Posti-Bär Kids: Schule macht Sport
19Juli

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Gemeinsam mit der AOK Bayern machen wir Kinder fit!

Senioren aufgepasst – Tanzen in Geselligkeit
06Juli

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Wiederaufnahme der Seniorentanzstunden und Schnupperstunde Linedance

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