05.06.2024 – Tag des Laufens
50 Jahre Lauftreff des Post SV Nürnberg e.V.
Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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P Faszientraining | Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 17.09.2024 | 11:00 – 12:00 | Platz frei | Mehr Infos |
Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de
50 Jahre Lauftreff des Post SV Nürnberg e.V.
Anfänger- und Mittelstufe/Fortgeschrittenen Kurse ab 02.06.2024
Groupfitness ab 01.06. jeden Samstag