05.06.2024 – Tag des Laufens
50 Jahre Lauftreff des Post SV Nürnberg e.V.
In diesem Kurs lernen Sie das Element Wasser kennen. Es dient zum einen als Entlastung für Ihre Gelenke, kann aber in Bewegung auch als Widerstand wahrgenommen werden. Bei Übungen mit unterschiedlichen Kleingeräten wird Ihre Ausdauer und Kraft geschult. Geeignet ist dieser Kurs vor allem für Einsteiger.
Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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50 Jahre Lauftreff des Post SV Nürnberg e.V.
Groupfitness ab 01.06. jeden Samstag
Unser Fit & Gesund Programm