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Hatha Yoga
FG Hatha Yoga für sportliche Anfänger und Wiedereinsteiger
Vom 08.01.2026 bis zum 26.03.2026
Zeiten:
Donnerstag ( 17:30 – 18:30 )
Sportstätte:
Fitlounge (Kursraum 1) ( Keßlerstraße 1 )
Treffpunkt:
Trainer: Julia Enslin
Level: keine Angabe
Alter: 18 – 99
Preis für Mitglieder: 55.00 Euro
Preis für Nicht-Mitglieder: 110.00 Euro
Preis für Nicht-Mitglieder: 110.00 Euro
11 Kurseinheiten – keine Kurseinheit am Do. 19.02.2026
In diesem Kurs liegt der Fokus auf der anatomisch korrekten Ausrichtung des Körpers in Asanas. Die Positionen werden statisch gehalten. Dies erlaubt, viel Achtsamkeit in die Yogapraxis zu bringen. Atemübungen, kleine Meditationen und Tiefenentspannung helfen das Nervensystem zu beruhigen. Zusammen mit dem Asanas wirken sie entspannend und zugleich belebend.
Freie Plätze: 15
Anmeldung für Mitglieder
Anmeldung für Nicht-Mitglieder
